大量の「キユーピーダイエット宣言」到着

応援団でーす。

今回のダイエットの主役「キユーピーダイエット宣言」が到着しました。

きょ、巨大な塔です。

参考までにくまの人形で大きさを実感してください。ちなみにくまの人形は手のひら大の大きさ。

これから配給・分配が始まりまーす。

★開封開始！

 そして・・・、

配給終了ー。圧巻です！

宣言！

入社以来10年で、おおよそ小学生低学年1人分はウェイトが増えたでしょうか？！
でも、体重減はそんなに望みません！
無駄な体脂肪を絞り、その脂肪を筋繊維に復活させる！～

～そんな気概で、半年ほど前から、運動（腹筋＆腕立て）はほぼ毎日やってきたんすが、、、

あまり効果は出ず、、、
今回の企画を機に、最後まで手をつけていなかった食事にメスをつけることになりました。
（要は、今まで結構食ってたということですな）
まずは、夕食はこの「キユーピーのダイエット宣言」のみにチャレンジします！

昨日の夕食～和風仕立てきざみ揚げ入りかんてん麺～

 

昨日の夕食はキユーピーのダイエット宣言のかんてん麺
「和風仕立てきざみ揚げ入り」でした。

和風だしのよい香りがして食欲をそそります。
しかも、他のかんてん麺と比べて歯ごたえがあるかも。
あっさり味なので、あっと言う間に完食しました。

・・・・・物足りない。。
そこで、日曜日、近所のスーパーで購入した
ほうれん草をレンジで湯がき

（レンジで湯がくとビタミンが逃げませんよ～）
ぽん酢をかけて食べました。

ふ～っ満足(  ￣ー￣)

その後、４時間程度起きてましたが

空腹を感じる事なく就寝。

本日のお昼はお弁当。
カ・・・カロリー計算はしてません・・・
どうなんでしょう。
でも大好きなちりめん山椒ごはん。
ウキウキです(〃￣ー￣〃)

ファスティングダイエットやってます！

ファスティングダイエット、本日最終日です。

これは3日間断食ダイエットでその間は

この飲み物と水かお茶しか飲めません。

 これを毎日1本！！意外とバテません。

なんと2.4ｋｇ減！！

はじめる前3日間は肉断ち。

終わった後3日間は回復食。

おもにおかゆとかで、やはり

肉も魚もNG！

雑誌の撮影が来週水曜なので

それまでは普通食に戻しても

体重を維持しなければ・・・

ということで、キユーピーのダイエット宣言を

夕食にがんばります！！

アフロうちわと応援です

いよいよ始まります、販促チームのダイエットに応援団として参加させていただきます。

夕刻になるとオフィスのフロアに香る、キユーピーダイエット宣言。

なぜか自分も食したくなってくる・・・、花より団子派応援団ですが、熱き戦いをこの目でじっくりと見届けたいと思います！

販促チーム会がダイエット報告会に改名されること近し？！

アフロうちわで応援しまーす。

ダイエット宣言！

販促チームの皆様、おはようございます！

休日はいかがお過ごしでしたか？

私は、休日の朝は散歩を実行しています。
昨日は浦○アリーナに行き
潮風に弄ばれながら、1時間半程歩いて来ました。

その私の横を颯爽と走り去るマウンテンバイク・・・

欲しいよぉぉぉ～でも高くて手が出せないよぉぉ～状態です。

散歩は1時間以上歩かないと脂肪燃焼効果がないそうなので
毎週1時間半を目標で頑張っていきたいと思います。

さて、本日からキユーピーのダイエット宣言を食べて

ダイエット競争が始まる訳ですが、

最下位の人は・・・・

全員にお昼をご馳走する(ﾟДﾟlll)

と言う素敵な罰則が待っております。

心してかかりましょう！