昨日の夕食～きのこのクリーム玄米リゾット～

昨日の夕食は「キユーピーのダイエット宣言」
きのこのクリーム玄米リゾットでした。
玄米はフリーズドライでも噛み心地がよく
おいしくいただけました。
でもちょっと味が薄い？？？
長らく味の濃いものを好きなだけ生活を
していたワタシとしては、この味はちと辛い。
塩でも足したろかい！と言う気持ちをぐっと抑え
スプーン二杯程度の（ちっちゃいスプーンよ！）白米を追加して
新たまねぎのスライスと一緒に完食。

よく噛んで食べたせいか、満腹感をちゃんと感じました。

さて、ほんじつのお昼はお弁当↓

何っ！前回と内容があまり変わってないじゃないか！って？
お弁当用におかずって買うと、どうしても1度じゃ
使いきれないのよ。
だから3日位同じおかずが登場する事があります。。。
レパートリーが少ないのかなぁ～。

所で販促・de・ダイエットに参加の皆様！
自分を含めですが、不健康なダイエットは
年齢的に危険ですよ！
カロリーばかりに気を取られていて
ビタミンなどを疎かにしないようにしてくださいませ。

小さいチームなのにもうどうやって相手を
蹴落とすか熱いバトルが繰り広げられています。
おそろしや、おそろしや・・・・