友人に薦められて・・・
こんにちは、直子です。
流行の寒天ダイエット!
そろそろ市場にも寒天が戻ってきました。
私もみかん入り牛乳寒天を作り、やっていましたが
効果はいまいち・・・
そんなときに友人のライターさんに薦められ、
粉寒天を毎食10分前に飲むだけ!!ダイエット始めました。
これが実にいいかも・・・
粉寒天を1g、お水を多めに飲むだけ、
なんかご飯が食べられない・・・
2kgはすぐやせるとのこと。→やせたかも・・・・
注意事項としては水を少し含んでから粉を飲むこと・・
隣の友人に粉が肺に入ると窒息するらしい・・・と言われた・・・
なんかわかるかも・・・
皆さんも簡単だからやってみたら!
とりあえずお通じは良くなりますよ~
週末から実家に帰るにあたって・・・
お久しぶりです。直子です。
沈黙を守っていましたが、ダイエットは、やっております。
母から札幌に帰って来るなら、やせなさ~い!!
という、指令を受け、やはりすぐ効果のでる、
ファスティングダイエットを実行。
前回は初めてだったので、どんな風になるのか
不安だったけど、今回は2度目なので安心して・・・
完全断食3日間と復食3日間かかるので
7/16の土曜から始める!月曜まで連休なのでいいかも・・・
土曜にミュージカルをいれ、
主人と娘に外食してもらい、日曜は彼の実家に
二人で行ってもらう!!う~ん、完璧!
最終日は翌日朝から食べられるので、そう考えると
あまりつらくないから!!冷凍食品で許して!
と完璧な計画のもと、実行!
いきなり大変なことに・・初日の土曜日・・
あの東京震度5の日・・・結局ミュージカルにいけず・・・
お寿司を取る主人と娘を見る羽目に・・
日曜もミュージカルで気晴らし・・・幕間にケーキの差し入れが・・・
もらって帰る・・・そして月曜日!なんと二人が夕飯を作ってくれる・・
ああ、ありがとう!やっぱりダーリンは私にきれいでいて欲しいのね・・・
と、愛を感じつつ、今回は3kg減でした!
もしもダイエットに成功したら。。。。
ダイエットを始めようと決意するには
必ず何かあっての事であろう。
ワタシは何が目標なんだろう・・・・
そうだなぁ~。水着が着たいかな(*/∇\*)キャ
日焼けが怖いから躊躇してたのもあるけれど
後、ローライズのジーンズにチビTを着て
颯爽とへそを出して歩きたい!
とにかく下半身を痩せたいのだ。
それなのに、私の意思と反して
やっぱり痩せていくのは胸からなのだ。
それに先週、坐骨神経痛になってしまった。
イスに座っているのも痛い。
痛みがひどい時は寝ていても痛い。
そして。。。歩いていても痛いのだ。
やっと習慣化したお散歩も昨日・一昨日は
お休みしてしまった・・・
他のメンバーは何が夢でダイエットしているのかしら・・・
やってもうた!
ガマです。
ご無沙汰しておりますとです。
久しぶりに、会社で「キユーピーダイエット宣言 」食べようとしたところ、
見ての通り手元が滑って散らかしてしまったとです。
ので、いつもの半分の乾燥玄米なってしまったとです。
気にせず、半分のお湯と、全量のクリームパウダーを入れたところ、、、
しょっぱすぎてつらかったとです。
少量の食事でダイエット効果的には良くても、このしょっぱさで高血圧になっているかもしれんとです。
いただき!
応援団です。
むふふ、私は知っているのです。ケースケさんの「キユーピーダイエット宣言」 のありかを・・・。
というわけで、そのありかから本日は「チーズとコーンのかんてん麺」を頂戴しました。(^^)
チーズというのでこってりしているかと思ったら、いえいえ、サラリとしていました。これで65キロカロリーは嬉しいー。お夜食にちょうどいい~、もぐもぐ。
ダイエット挫折
それは我がチームの為にあるような言葉だ。。。。
あれから、けーすけさんと直子さんは沈黙してしまった。
ただ一人ワタシだけが、寒天ゼリーを作り
おやつ代わりにしたり
ドカ食いしないようにウェストニッパーを巻いたりと
悲しい努力を続けているのであった。
「キユーピーダイエット宣言」もちゃんと食べてるし。
モニターに当選した「リエータ」もちゃんと飲んでいる
おかげでワタシは現在3kgの減量に成功している。
ふっふっふっ(  ̄ー ̄)
これでワタシの一人勝ちだわっ!
ダレ気味
何故か販促チーム全員がダレ気味です。
誰もブログの事を口に出さなくなりました。
どう言うこっちゃ( ̄‥ ̄)=3 フン
5月病でしょうか。
それともダイエットに飽きてきたのでしょうか?
個々それぞれ仕事が忙しいのは判りますが
担当される日にはちゃんと書き込みしてくださいね。
お願いしますよ!
私は某会社のダイエットシェイクのモニターに当選しました!
昨日から始めています。
15日間の短期型だけど、さてどれ位痩せられる事やら。
当初「キユーピーダイエット宣言
」ではなく
ダイエットシェイクでダイエットしようと思い
オ○ビスの「プチシェイク」を購入し、飲んだのですが
量が少ない。
夜中にお腹が減って目が覚める。
が続いたのでダイエット宣言へ変更した次第だ。
だからダイエットシェイクってちょっと無理かな~って
思っていた。
しかし、今回のシェイクはお水を350ml入れて飲むタイプで
(前のは牛乳200ml)
食物繊維が沢山入っているらしいので満腹感がある。
味もキャラメルモカ・バナナ・ストロベリーなど種類があり
今の所飽きない。というか以外とおいしい(0^~^0)
しかし、基本的には噛む動作が好きなので
なんとなぁく物足りない感があったりするのだ。
でも15日間、頑張るぞ!
暫くの間、朝はシェイク、夜は「キユーピーダイエット宣言 」
の生活を続け、TOPに踊り出てやる!
明日は測定日だぞ!
心してかからなければ!
yumikoでした!
分食にダイエット宣言
応援団です。
本日も仕事遅し模様・・・。
仕事が遅くなるとつい昼食と夕食のあいだにチョコだの、おせんべいだの、おにぎりなどをほうばってしまいます。
昨日は仕事あとに「居酒屋:ビールとから揚げ」「夕食:ビールとゴーヤチャンプルー」とダブルヘッダー。
こりはいかんと、居酒屋部分を分食として、本日は「キユーピーのダイエット宣言」 に変更。
こうすれば、分食のカロリーダウンになり、GOOD IDEAではないですか?!
野菜とキムチの玄米クッパは、ねぎはシャキシャキしているし、ほのかなキムチの香りなのでオフィスで食するのもGOO!
心機一転
終わりましたねGW。
やっと苦痛から開放された気持ちです。
何が苦痛か?
家の前は焼肉店、階下はイタリアンなので
昼時や夕方はおいしそーーーーな
香りが漂ってくるのです。
焼肉食べたぁぁぁい( T_T)
と毎日、香りと戦っていました。
昨日は近所のダイエーに行きましたが
ダイエーの中に「駄菓子屋」発見!
ついついふらふらと店内に入り込み
気がつくと、ふ菓子やら、かすて~らやらを
袋一杯購入していたのだった・・・
今は食べずに(食べられずに)おとなしく
鎮座している駄菓子君達だが
いつ私の刃にかかる事か・・・・
ガルガルガルルルルルルル・・・・・・Σ(^∀^;)
口を固くしめて隠しておかなければ。
今日は今日で、連休中に帰省や旅行に
行ってこられた方々がおいしそーーーな
お土産をくださり、チョコレートやちんすこうを
食べてしまいました。(T_T)
お昼は頑張ってお弁当。
今日のご飯は栗と小豆のおこわです。
おこわと言ってももち米ではなく
玄米と白米で炊きました。
しかも手抜きレシピを発見し
栗は「甘栗むいちゃいました」で
小豆はすでに蒸してあるものを利用。
手抜きでもおいしいですよ。
是非、お試しあれ。
写真は黒々していますが
これはゴマ塩です~
今日から「キユーピーダイエット宣言 」で
頑張るぞっ!
GW後半ですが・・・・
GW後半ですが・・今日は出勤しました。yumikoです。
けーすけさんと直子さんはお休み。
販促チームで出勤しているのは、ワタシとカトちゃんだけです。
そもそも今日は会社自体が「有休推奨」の日だったので
出勤している人はまばらだし、電話は鳴らないし
それにわたくしめは、出勤途中(後1駅で会社)と
言う所で、入館証忘れに気づき、その瞬間
家に帰りたくなりました。
だって入館証がないと、会社への出入りが
面倒くさいんですもの・・・・( T_T)
でもね、家にいても特にやる事はないので
食べる→寝る→テレビ見る→食べる→寝る
の繰り返しになるのは目に見えていたので
会社に来ましたよ。
皆様はGWの食生活をどのようにお過ごしなのでしょうか?
GW当初は「リズムのない生活と暴飲暴食は厳禁だ!」と
固く誓っていたにも関わらず、
初日から散歩の近いは崩れるわ
10時に朝ごはん、15時に昼ご飯、11時に夜ご飯
なんて生活を続けてしまいました。
あまりにも朝ごはんと昼ごはんの時間が近づきすぎた
場合は「キユーピーダイエット宣言 」を食べましたが
それ以外は何も考えずに食べたい物を食べたいだけ
摂取しています・・・
体重計るのが怖いさ。。。
4日は幕張メッセのフリーマーケット に行ってきました。
メッセのあの広さをトコトコと歩いたからかなりの
カロリー消費だったのですが、
併設されていた「オリエンタルマーケット」なる
世界各国(?)の味が楽しめる屋台にヤラレテしまい
じゃがバターを食べるわ、タコスを食べるわ、で、
結局消費したカロリーも元に戻った感じです。。。。
今日から元のサイクルに戻すぞぉぉぉぉぉぉ!