販促チーム・de・ダイエット
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友人に薦められて・・・

こんにちは、直子です。


流行の寒天ダイエット!

そろそろ市場にも寒天が戻ってきました。

私もみかん入り牛乳寒天を作り、やっていましたが

効果はいまいち・・・


そんなときに友人のライターさんに薦められ、

粉寒天を毎食10分前に飲むだけ!!ダイエット始めました。


これが実にいいかも・・・

粉寒天を1g、お水を多めに飲むだけ、

なんかご飯が食べられない・・・


2kgはすぐやせるとのこと。→やせたかも・・・・


注意事項としては水を少し含んでから粉を飲むこと・・


隣の友人に粉が肺に入ると窒息するらしい・・・と言われた・・・

なんかわかるかも・・・


皆さんも簡単だからやってみたら!

とりあえずお通じは良くなりますよ~

週末から実家に帰るにあたって・・・

お久しぶりです。直子です。

沈黙を守っていましたが、ダイエットは、やっております。


母から札幌に帰って来るなら、やせなさ~い!!

という、指令を受け、やはりすぐ効果のでる、

ファスティングダイエットを実行。


前回は初めてだったので、どんな風になるのか

不安だったけど、今回は2度目なので安心して・・・


完全断食3日間と復食3日間かかるので

7/16の土曜から始める!月曜まで連休なのでいいかも・・・

土曜にミュージカルをいれ、

主人と娘に外食してもらい、日曜は彼の実家に

二人で行ってもらう!!う~ん、完璧!

最終日は翌日朝から食べられるので、そう考えると

あまりつらくないから!!冷凍食品で許して!


と完璧な計画のもと、実行!


いきなり大変なことに・・初日の土曜日・・

あの東京震度5の日・・・結局ミュージカルにいけず・・・

お寿司を取る主人と娘を見る羽目に・・

日曜もミュージカルで気晴らし・・・幕間にケーキの差し入れが・・・

もらって帰る・・・そして月曜日!なんと二人が夕飯を作ってくれる・・


ああ、ありがとう!やっぱりダーリンは私にきれいでいて欲しいのね・・・

と、愛を感じつつ、今回は3kg減でした!



もしもダイエットに成功したら。。。。

ダイエットを始めようと決意するには
必ず何かあっての事であろう。


ワタシは何が目標なんだろう・・・・
そうだなぁ~。水着が着たいかな(*/∇\*)キャ
日焼けが怖いから躊躇してたのもあるけれど


後、ローライズのジーンズにチビTを着て

颯爽とへそを出して歩きたい!


とにかく下半身を痩せたいのだ。
それなのに、私の意思と反して
やっぱり痩せていくのは胸からなのだ。


それに先週、坐骨神経痛になってしまった。
イスに座っているのも痛い。
痛みがひどい時は寝ていても痛い。
そして。。。歩いていても痛いのだ。


やっと習慣化したお散歩も昨日・一昨日は

お休みしてしまった・・・


他のメンバーは何が夢でダイエットしているのかしら・・・

やってもうた!

うわ~!

ガマです。

ご無沙汰しておりますとです。

久しぶりに、会社で「キユーピーダイエット宣言 」食べようとしたところ、

見ての通り手元が滑って散らかしてしまったとです。

ので、いつもの半分の乾燥玄米なってしまったとです。

気にせず、半分のお湯と、全量のクリームパウダーを入れたところ、、、

しょっぱすぎてつらかったとです。

少量の食事でダイエット効果的には良くても、このしょっぱさで高血圧になっているかもしれんとです。



いただき!

キユーピーダイエット宣言チーズ


 応援団です。


 むふふ、私は知っているのです。ケースケさんの「キユーピーダイエット宣言」 のありかを・・・。


 というわけで、そのありかから本日は「チーズとコーンのかんてん麺」を頂戴しました。(^^)


 チーズというのでこってりしているかと思ったら、いえいえ、サラリとしていました。これで65キロカロリーは嬉しいー。お夜食にちょうどいい~、もぐもぐ。

ダイエット挫折

それは我がチームの為にあるような言葉だ。。。。
あれから、けーすけさんと直子さんは沈黙してしまった。

ただ一人ワタシだけが、寒天ゼリーを作り
おやつ代わりにしたり
ドカ食いしないようにウェストニッパーを巻いたりと
悲しい努力を続けているのであった。


「キユーピーダイエット宣言」もちゃんと食べてるし。
モニターに当選した「リエータ」もちゃんと飲んでいる
おかげでワタシは現在3kgの減量に成功している。


ふっふっふっ(   ̄ー ̄)
これでワタシの一人勝ちだわっ!

ダレ気味

何故か販促チーム全員がダレ気味です。
誰もブログの事を口に出さなくなりました。
どう言うこっちゃ( ̄‥ ̄)=3 フン


5月病でしょうか。
それともダイエットに飽きてきたのでしょうか?


個々それぞれ仕事が忙しいのは判りますが

担当される日にはちゃんと書き込みしてくださいね。

お願いしますよ!


私は某会社のダイエットシェイクのモニターに当選しました!
昨日から始めています。
15日間の短期型だけど、さてどれ位痩せられる事やら。


当初「キユーピーダイエット宣言 」ではなく
ダイエットシェイクでダイエットしようと思い

オ○ビスの「プチシェイク」を購入し、飲んだのですが

量が少ない。
夜中にお腹が減って目が覚める。
が続いたのでダイエット宣言へ変更した次第だ。


だからダイエットシェイクってちょっと無理かな~って

思っていた。

しかし、今回のシェイクはお水を350ml入れて飲むタイプで
(前のは牛乳200ml)
食物繊維が沢山入っているらしいので満腹感がある。

味もキャラメルモカ・バナナ・ストロベリーなど種類があり

今の所飽きない。というか以外とおいしい(0^~^0)


しかし、基本的には噛む動作が好きなので

なんとなぁく物足りない感があったりするのだ。

でも15日間、頑張るぞ!


暫くの間、朝はシェイク、夜は「キユーピーダイエット宣言

の生活を続け、TOPに踊り出てやる!


明日は測定日だぞ!

心してかからなければ!


yumikoでした!

分食にダイエット宣言

キユーピーダイエット宣言キムチ

応援団です。


本日も仕事遅し模様・・・。

仕事が遅くなるとつい昼食と夕食のあいだにチョコだの、おせんべいだの、おにぎりなどをほうばってしまいます。


昨日は仕事あとに「居酒屋:ビールとから揚げ」「夕食:ビールとゴーヤチャンプルー」とダブルヘッダー。


こりはいかんと、居酒屋部分を分食として、本日は「キユーピーのダイエット宣言」 に変更。

こうすれば、分食のカロリーダウンになり、GOOD IDEAではないですか?!


野菜とキムチの玄米クッパは、ねぎはシャキシャキしているし、ほのかなキムチの香りなのでオフィスで食するのもGOO!

心機一転

終わりましたねGW。
やっと苦痛から開放された気持ちです。

何が苦痛か?

家の前は焼肉店、階下はイタリアンなので

昼時や夕方はおいしそーーーーな

香りが漂ってくるのです。


焼肉食べたぁぁぁい( T_T)

と毎日、香りと戦っていました。


昨日は近所のダイエーに行きましたが

ダイエーの中に「駄菓子屋」発見!

ついついふらふらと店内に入り込み

気がつくと、ふ菓子やら、かすて~らやらを

袋一杯購入していたのだった・・・


今は食べずに(食べられずに)おとなしく

鎮座している駄菓子君達だが

いつ私の刃にかかる事か・・・・

ガルガルガルルルルルルル・・・・・・Σ(^∀^;)


口を固くしめて隠しておかなければ。


今日は今日で、連休中に帰省や旅行に

行ってこられた方々がおいしそーーーな

お土産をくださり、チョコレートやちんすこうを

食べてしまいました。(T_T)


お昼は頑張ってお弁当。

今日のご飯は栗と小豆のおこわです。

おこわと言ってももち米ではなく

玄米と白米で炊きました。

しかも手抜きレシピを発見し

栗は「甘栗むいちゃいました」で

小豆はすでに蒸してあるものを利用。

手抜きでもおいしいですよ。

是非、お試しあれ。

写真は黒々していますが

これはゴマ塩です~

yumikoのお弁当by0509


今日から「キユーピーダイエット宣言 」で

頑張るぞっ!

GW後半ですが・・・・

GW後半ですが・・今日は出勤しました。yumikoです。

けーすけさんと直子さんはお休み。
販促チームで出勤しているのは、ワタシとカトちゃんだけです。


そもそも今日は会社自体が「有休推奨」の日だったので
出勤している人はまばらだし、電話は鳴らないし

それにわたくしめは、出勤途中(後1駅で会社)と

言う所で、入館証忘れに気づき、その瞬間

家に帰りたくなりました。

だって入館証がないと、会社への出入りが

面倒くさいんですもの・・・・( T_T)

でもね、家にいても特にやる事はないので

食べる→寝る→テレビ見る→食べる→寝る

の繰り返しになるのは目に見えていたので

会社に来ましたよ。


皆様はGWの食生活をどのようにお過ごしなのでしょうか?

GW当初は「リズムのない生活と暴飲暴食は厳禁だ!」と

固く誓っていたにも関わらず、

初日から散歩の近いは崩れるわ

10時に朝ごはん、15時に昼ご飯、11時に夜ご飯

なんて生活を続けてしまいました。


あまりにも朝ごはんと昼ごはんの時間が近づきすぎた

場合は「キユーピーダイエット宣言 」を食べましたが

それ以外は何も考えずに食べたい物を食べたいだけ

摂取しています・・・


体重計るのが怖いさ。。。


4日は幕張メッセのフリーマーケット に行ってきました。

メッセのあの広さをトコトコと歩いたからかなりの

カロリー消費だったのですが、

併設されていた「オリエンタルマーケット」なる

世界各国(?)の味が楽しめる屋台にヤラレテしまい

じゃがバターを食べるわ、タコスを食べるわ、で、

結局消費したカロリーも元に戻った感じです。。。。


今日から元のサイクルに戻すぞぉぉぉぉぉぉ!